错误应用药物情况

痛经多困扰着学生与职业女性，痛经带来的不适感对生活的影响很大，而这一人群受教育的水平较高，对用药有一定了解，会采取用药的可能性最大，所以本次调查中这一人群的比例比较大。据调查60%被调查者购买药品的时候主要依赖于说明书上的症状判断是否适用，这样就很容易造成对错误服用。

然而大部分被调查者错误认为用药治疗痛经就单单是缓解疼痛，只要不痛就是有效果的，所以相当一部分被调查者选择西药类止痛药，因为西药起效快、效果显著，能够在一个极短的时间内达到缓解疼痛的目的，但是单纯西药治疗痛经有一定的副作用，不良反应往往较难控制在较低水平。纯中药治疗痛经有效规避了西药治疗的不良反应，但是中药的熬制与保存对当今社会已高效率运转的女性人群在时间上难免难以满足需要。姑且不论疗效，仅仅从不良反应、服用方便等方面中成药已具优势。中成药治疗痛经具有与中药相近的疗效，对比西药明显较少的不良反应等临床优点[2]。所以用中成药治疗已经成为未来的趋势。79.7%的被调查者对于中医辨证中痛经的三个分类并不了解，甚至服用自己购买的药物或者采取一些缓解症状的措施后并不能达到效果。

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痛经患者的饮食禁忌

经调查发现，很多女性在经期没有饮食禁忌，冰激凌、辛辣的食物也吃，不恰当的饮食会加剧痛经，恰当的饮食则可以有效防止和调理痛经。痛经患者应该忌食生冷和寒凉性食品、酸性食物，尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食物和乳酪类、高脂食物[5]。

生冷寒凉食物

女性嗜食寒凉生冷食物，血为寒凝，导致血行受阻，不通则痛；如果吃多了这类食品，容易伤脾阳，使寒湿不化，客于胞中，血被寒凝导致痛经。所以妇女正值月经期或者经期前后都应忌食生冷和寒凉性食品，包括：冷、冰镇类饮品、生拌凉菜类、冰激凌类、螃蟹、田螺、梨、西瓜、黄瓜、橙子、柚子等。

酸涩食物

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，能使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以痛经者禁食这类食物，包括：醋类饮料、酸辣菜、泡菜、草莓、石榴、青梅、芒果、柠檬等。

辛辣刺激性食物

由于湿热蕴结胞宫可致部分人痛经，这类人如果再食用辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症、甚至造成子宫过度收缩使痛经加重。辛辣温热食物包括：辣椒、胡椒、大蒜、姜、韭菜、烈性酒类及辛辣的调味品等。刺激性食品包括含咖啡因的饮料，因为咖啡因能刺激神经中枢，使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，......

综上所述，治疗痛经上，采取中成药治疗的比用西药治疗的人少很多。这部分采取中成药治疗的群体，对中成药的了解、对适应症的辨证都不足。在应用中成药治疗痛经时，饮食及心理会对疗效有很大的影响。所以，我们应该对痛经类型有更深的认识，对痛经的症状有进一步的辨识，在购入中成药治疗或缓解痛经时，应听取执业药师的指导，同时自己对说明书上描述的适应症能有一个辨识。服用药物期间及月经期间应该有饮食禁忌及对自己心理状态的调节。