一、选题意义:大学生作为广大青少年学生接受系统体育教育的最后一个教育阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的最后阶段。体育锻炼显得尤为重要。本问主要探讨的是大学生课外体育锻炼存在的问题，目的和意义在于发现其中的问题，为大学更好的促进身体健康方面提供参考。

二、研究现状：近些年，随着全民的体育健身意识飞速提高，参加体育锻炼的人数也在急剧增加。大学生课外锻炼的发展状况成为众多专家学者研究的对象，从中也取到了众多的研究成果。如作者叶林海在《大学生课外体育锻炼现状的调查与分析》中全面研究大学生参加课外体育锻炼的目的、内容、锻炼时间、影响因素等现状,以便为更好地开展大学生课外体育锻炼,提供相应的对策与建议,从而树立终身体育观念。靖桥；蒋佳玉在《大学生课外体育锻炼参与模式的研究》中得出了学生参加课外体育活动的现状不容乐观，无论是周锻炼次数以及活动时间均达不到要求，应通过多方努力促进大学生的课外体育锻炼。综述近几年我国的专家学者对大学生课外体育锻炼影响研究的结果，发现他们尽管研究面很广，分别从不同角度进行了研究，并取得了一定的研究成果。但是经过认真分析后，可以看出此课题的研究深度还不够还有待进一步的深入研究。

三、可行性分析：1.我已经阅读过大量有关学生课外体育锻炼的文献. 2.我本身经常参加课外体育锻炼对此有一定研究。

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随着全民健身计划纲要、学生体质健康标准的先后推出和终身体育意识的强化,各学校对学生体育锻炼健身越来越重视,把学生体育锻炼健身作为健康教育的重要手段,并积极探索研究。本研究通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和观察法对大学在校大学生体育锻炼的现状进行调查研究,分析大学生体育锻炼的认知态度、情绪体验、组织形式、动机类型、体育锻炼地点与内容、体育锻炼的制约因素以及体育锻炼中的常见误区,探讨其中关大学学生课外体育锻炼活动发展的积极因素和不利因素，并提出相应的对策和建议。加强对学生体育知识的普及；丰富同学们课外体育锻炼项目；加强场地设施建设与培养学生的兴趣爱好；以及对学生进行科学的体育锻炼进行指导。

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从表4调查结果显示：有37.5%的学生认为参加课外体育锻炼的目的是应付考试和检查，占第一位。有27%的学生认为是娱乐、兴趣。而认为参加课外体育锻炼是为了增强体质的同学则少而甚少，只占了20.5%。还有15%的同学认为是其它原因。我们不难发现有半数以上的学生认为应付考试和检查是参加课外体育锻炼的原因，学生们没有把有目的、有计划的课外体育锻炼作为提高自身体质的良好途径。在这种不正确动机的驱使下无法达到体育锻炼效果，更谈不上使体育终身化。大学生从事课外锻炼的最终目的的是增强体质和增进健康，养成终生锻炼的习惯。我国在《全民健身计划纲要》中指出：“要对学生进行终身体育的教育，培养学生的体育锻炼意识、技能和习惯”。但长期以来由于应试教育的影响及某些社会环境的影响，学校对学生的体育教育重视程度不够，且停留在较低的层面，导致中学生对体育的认识总体上比较肤浅，对体育锻炼目的、价值和意义了解不深，自我锻炼能力差，还不同程度地存在着轻视体育的现象。