本文论述了大学体育专业学生课余体育锻炼现状, 并分析了体育专业学生在课余体育锻炼中存在的问题, 同时对大学体育专业学生进行了走访调查，并对体育专业学生课余体育锻炼现状及影响因素经行了分析。结果表明：体育专业学生对课余锻炼的认识态度较好；但部分学生每周锻炼时间短，次数少；没有明确的锻炼目标，且由于自身惰性和场地器材的原因，影响了学生锻炼的积极性。因此针对这些问题提出了一些促进体育专业学生课余锻炼的建议和对策, 以期使体育专业学生对课余体育锻炼的认识得到加强，促使体育专业学生通过课余体育锻炼使其运动技能和专业技术得到巩固和提高，并为今后工作和生活打下良好的基础。

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课余体育锻炼为学生提供了一个实践体育课效果的平台，让学生通过课余体育锻炼的过程，巩固所学的知识，技能和技术，同时提高自身体育能力，增强体质健康。课余体育锻炼有以下几方面的价值：首先，学生可以在轻松愉快的氛围中学习和巩固体育基本知识、基本技能和基本技术，培养学生优秀的品质，展现学生的个性，发挥学生的潜能。其次，课余体育其时空的广延性与灵活性，运动内容、形式和方法的主体自觉性，为充分实现学生个体的体育价值目标提供了便利。最后，课余体育最为鲜明的特征是，具有较广泛的体育素材的选择性和体育文化表现形式的多样性。

课余锻炼是体育专业学生利用课余时间进行巩固、提高和运用专业理论知识、技术技能，培养自身专业实践能力的第二课堂，它与专业运动员训练和非专业学生课余锻炼有着本质的区别。但是近几年从全国高校体育院系体育专业在校生的专业水平、技术规范、动作质量以及理论与实践的互动作用的能力来看，一个重要的原因，就是学生利用课余时间进行技术技能训练的时间较少，且主动性、积极性、实效性较差，以及高校体育院系对体育专业学生课余锻炼的重视和管理力度不够，这位目前高校体育院系如何培养适应社会需要的专业技术过硬的人才，提出了一个亟待解决的新问题。

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通过调查发现（见表2），63.2%的学生认为课余体育锻炼非常有必要，其中男女各占65%和58.6%，在认识态度上，男生愿意利用较多的时间去参加体育锻炼，认为课余体育锻炼有利于自身的身心发展和技术技能的提高；女生可能没有像男生那样积极的态度，不愿用较多的时间去参加体育锻炼，但对课余体育锻炼还是持肯定态度的；有22.4%学生认为课余体育锻炼必要，8.5%，4.5%和1.4%的学生认为课余体育锻炼不太必要，没有必要和没必要，上述调查结果表明：虽然有少部分大学生在认识态度上持有否定性，但大部分体育专业学生对课余体育锻炼都有一个正确的认识，他们在思想上对体育锻炼的意义和价值有比较充分的认识，这对高校教育教学质量的提高、校园体育文化及我国体育事业的发展有十分重要的意义，同时为他们主动参与课余体育锻炼奠定了基础。