【选题意义、研究现状及可行性分析】

选题意义：随着全民健身计划纲要、学生体质健康标准的先后推出和终身体育意识的强化,各学校对学生晨练健身越来越重视,把学生晨练健身作为健康教育的重要手段,并积极探索研究。晨练时学校中促进学生身心健康的一种锻炼形式，是学习体育活动的组成部分。是对学生进行体育教育的一个重要环节，它直接关系到学校体育教学目标和任务能否实现，使学生在德、智、体得到全面发展，养成科学的生活习惯和严谨的生活作风。而目前晨练的研究主要集中在老年人群中，对学生的研究很少。

研究现状：本人通过中国知网检索大学生晨练得到109条结果。目前我国学者对大学生晨练的研究成果还比较少，盛加利的《普学校学生晨练健身情况调查与分析》对大学生进行了调查研究，结果表明大部分学生晨练态度积极,增强体质、健美减肥是主要目的。王军的《大学生晨练的意义及保健措施略论》从大学生晨练比例偏低的现象出发阐述了大学生晨练的重要意义。

可行性分析：首先，本人是聊大体育学院的一名学生，自己一直坚持晨练。其次本人通过聊大图书馆、万方数据库等搜集整理相关资料，并阅读了大量关于晨练的刊物和学术报告，为本次研究奠定了理论基础。最后加之有丰富经验的专业老师帮我指导，我相信一定能在规定的时间内出色的完成本篇论文。

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随着全民健身计划纲要、学生体质健康标准的先后推出和终身体育意识的强化,各学校对学生晨练健身越来越重视,把学生晨练健身作为健康教育的重要手段,并积极探索研究。而目前晨练的研究主要集中在老年人群中，对学生的研究很少。本研究通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和观察法对大学在校大学生晨练的现状进行调查研究,分析大学生晨练的认知态度、情绪体验、组织形式、动机类型、晨练地点与内容、晨练的制约因素以及晨练中的常见误区,探讨其中关大学学生晨练活动发展的积极因素和不利因素，并提出相应的对策和建议,为大学高校学生科学晨练提供参考,促进大学生晨练活动的发展,以促进大学生晨练活动的发展，对大学生培养良好的生活习惯和提高其体育意识有参考价值。

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表1中可以得出很重视大学生晨练的学院领导非常少，并且看得出部分学院领导对在校大学生晨练的重视程度不容乐观。

通过对比较重视的学院领导进行调查，大多是因为晨练可以增加学生自身体质的提高并且也贯彻和落实全民健身计划纲要的内容，因此才会比较重视。但是这些学校也并没有大规模的开展晨练活动，原因是在校大学生大多时间观念较差而且对晨练认识不够。

每星期早锻炼五天（周一至周五），晨练时间6：00——6：30。调查中显示，学生和老师对学校目前晨练开展现状满意度较低。有的学院觉得晨练不仅不会让学生得到锻炼，反而增加学生的负担，早上早起来进行晨练会让学生感到反感，而学院领导对这一方面的重视不够，导致学生更加不重视晨练。