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城区健步走运动开展现状与发展研究

[关键词:健步走,开展现状]  [热度 ]
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作品编号:tyjy0017,word全文:21页,合计:11000

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城区健步走运动开展现状与发展研究毕业设计论文------

选题意义:近期在全市范围内下发通知,将举办市第五届全民健身运动会“徒步运河·幸福”网络健步走活动,吸引了广大市民参与户外健步走运动。户外健步走运动作为一项新兴的休闲体育项目, 受不同地区政治、经济、文化、科技发展等影响,在国内外甚至是国内各地区的开展状况有所不同,本文主要针对城区居民参与健步走运动的影响因素和健步走时运动的时间、走的距离和速度,居民参加的健步走运动团体组织是否规范,参加团体活动的途径,健步走的路线是否科学等这些开展状况和发展做出研究和分析。

研究现状:在选题过程中,本文作者以“健步走运动的现状与未来发展”为关键词,借助中国知网、百度文库及众多搜索引擎网页,并到大学图书馆查阅了与“健步走运动的现状与未来发展”有关的文献资料。发现大多都是关于户外运动现状与发展的文章,并且大多比较片面和宏观。如健步走路线少且缺乏人性化设计、健步走资源亟待开发、户外运动市场没有有效监管、一些科技穿戴运动设备和健康APP的加入为健步走运动方式带来的改变、相关理论研究相对滞后等。针对城区居民参加健步走运动的现状和发展的学术研究几乎没有。

可行性分析:为推动市区健步走运动的深入发展,本文选择“健步走运动”作为研究课题,通过文献资料法、实地考察法、问卷调查法等研究方法,以国内外健步走实践的比较分析和城区健步走自身发展为两条主线,对健步走在地区的开展现状和发展进行深入的理论研究和实践分析。

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握,不易发生运动伤害;不受年龄、时间和场地的限制,不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼;运动装备简单,只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好自然环境中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。

文章采用城区居民参加健步走运动的现状及未来发展状况为主线,主要采用文献法、专家访谈、实地考察法、问卷调查等方法,对城区居民参加健步走运动的认识、参与形式和对影响健步走运动的因素等几个方面进行了深入的调研和分析,结果表明:城区居民对健步走的认识和参与程度相比前些年有了显著的进步 ,市政府对健步走运动的重视有所增加,包括已经组织了几届健步走运动会,对城区的道路建设和风景区建设也为健步走提供了积极的物质因素。但还存在着居民在参与健步走运动是掌握的方法不够科学,组织也不够规范。城区的空气虽然有所改善但还存在进步的空间,道路信息平台对道路时实情况的反馈力度不够等。

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城区居民对健步走的认识以及参与程度飞速进步。在参与健步走的居民中男女比例差别不是很大,女性稍多。参与健步走的居民中年龄在40岁到54岁年龄段占比最多。在参加健步走的居民中,受教育程度对其并无太大差距,所以受教育程度不是居民参与健步走主要影响因素。在运动距离和运动频率方面,每周参与健步走运动3次左右人数比重较大,运动距离在3千米以上占多数。居民参与健步走的主要目的是强身健体,占到比重的41.6%以上。由调查得出居民参与健步走的积极性较高,健步走的团体组织逐渐规范,从没有约束力的单人参加运动,到三五成群,再到多人团体组织,团体间相互影响,相互监督,使得健步走的时间安排以及活动强度等都更加的科学。居民进行健步走的落线也更加的合理,在的飞速发展的今天,市区的道路建设......

 

 


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