对居民的建议

根据居民对凉茶的选择依据的调查结果分析，居民对凉茶品牌的了解主要依据广告宣传，选择凉茶时除了自己尝试以外，还受到品牌与广告宣传的影响。广告宣传中所提供的信息是有限的，比如主要原料、功效、使用禁忌等信息均是缺乏的。居民大多数此为选择凉茶的主要因素，极易发生滥用凉茶的现象。该项调查结果显示，居民对于凉茶的具体功效、适应症及使用禁忌并不了解。

根据居民对于凉茶的重视度调查结果分析，在使用凉茶的过程中，66.13%的居民最看重的是凉茶的功效，结合凉茶的功效，居民还需要对自身的体质有一定的了解，才能在使用凉茶中避免错用凉茶的情况发生。

居民最在意凉茶的消热泻火功能，而“上火”又分为虚火、实火，在不同的脏腑之间又分为心火、肺火、胃火、肝火、肾火。不同的上火类型治法不同。所以居民在选用降火凉茶时还需要对自身的“上火”类型进行区别。

在选择凉茶治疗感冒病症时，不能对凉茶铺中的产品功效对号入座，凉茶铺对产品功效，特别是具有感冒功效的功效茶的描述一般都具有笼统的内容，比如鼻塞、流鼻涕、头痛、身倦等，该类功效描述并不能有效指导居民选择适用的功效茶，反而容易造成居民盲目对号入座，误导居民选用凉茶的现象。

在选择功效茶的使用中，若自身没有足够的中医辨证知识，病症较重者，应该寻求医生的帮助，在医生的指导下选择用药，避免错误用药及耽误病情。在选择饮料型凉茶的使用中，不要过分看重广告宣传，自身应有基本辨证能力，不盲目对号入座，滥用饮料型凉茶。

综合上述分析，居民们对凉茶的使用是具有一定的依赖性的......