大学排球专选班运动损伤调查分析及预防
[关键词:排球,运动损伤] [热度 ]提示:此毕业设计论文完整版包含【论文】 作品编号:tyjy0046,word全文:16页,合计:6000字 |
随着排球运动的发展,排球运动深受当代大学生的喜爱。排球是一项对人体要求相当全面的运动,具有明显的耐力特点,同时对力量、速度、柔韧和灵敏等素质也有很高的要求。因为排球运动参与人数比较多,运动强度较大、身体接触也较多,对抗比较激烈,运动中受到伤害也逐渐增加,为此本文对大学体育学院排球专选班的90名学生进行运动损伤的调查,加强防护措施。
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学生在排球运动中关节扭伤的多发部位是踝、手指、和膝关节;擦伤多发生在头部及四肢;挫伤主要发生在大腿、膝部、肩部及手指;肌肉拉伤以大腿、腰背、小腿为多发部位;撕裂伤以额部和脸部较多见;脱臼、骨折在学生中的损伤率较小;慢性损伤主要发生在学校排球队的学生,其中腰肌劳损和髌骨劳损占的比例较高。这些都与排球运动这个项目的特点及学生参加排球运动的情况有很大的关系。
群体不同,造成运动损伤的主要原因也有不同之处。准备活动不足是引起三类群体发生损伤的主要及共同的原因,学校排球队的学生造成运动损伤的主要原因依次是准备活动不足、气候场地不良、运动量过大;排球选修班的学生造成运动损伤的主要原因依次是准备活动不足、运动量过大、身体、心理状态不良。一般排球爱好者造成运动损伤的主要原因依次是准备活动不足、技术错误、运动量过大。这和他们各自的身体素质及参与的活动特点关系密切。
课外活动是三类群体损伤发生的最常见的活动类型;其次是排球课、比;这些都跟各类型活动的特点有密切的关系。
本文通过对引发大学排球专选班学生排球运动损伤产生的原因进行了分析,并提出了相应的预防措施,其目的在于防治排球运动损伤,维护大学生的身体健康,保护大学生的人身安全,把排球运动损伤降低到最小。要达到这一目标,需要大学排球专选班学生和教师们及广大热爱排球人们的共同努力,同心协力促进大学排球运动的发展,提高......
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