选题意义：多球训练法是乒乓球训练中一种特殊有效的辅助学习方法，对提高乒乓球初学者的基本技术水平及专项身体素质方面有重要作用。虽然多球有一定的局限性，但是对于初学者来说，通过不断多次的定点、单线训练，对建立正确的基本动作动力定型或不断纠正错误的基本动作动力定型等均能收到很好的效果。乒乓球多球训练法对初学者建立正确的动力定型，打下牢固基础和提高运动水平都非常重要。在一定范围内条件刺激和非条件刺激强度越大，越容易建立起条件反射。多球训练比单球训练更容易建立起条件反射，形成巩固的动力定型。

研究现状：我国是世界上公认的乒乓王国，乒乓球运动已经融为我国人民的生活方式，形成独特的足球文化现象，本文对多球训练对乒乓球初学者的技术动作的影响进行研究，探究乒乓运动的秘诀方法。

可行性分析：在指导老师的引导下，也通过本人大学4年的学习研究，学习了大量的专业知识，并在网上以及各种专业书籍上查看了大量相关文献资料，对本课题进行了合理性和可行性的分析，本人对该课题有着浓厚的兴趣和充足的信心，确定了研究对象及研究方法。

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在进行基本分阶段训练以后，就可以进行对比训练了。为了进行多球和单球的对比训练，应该首先预备好100+的乒乓球，大约100—150个左右，每个队员上台练习的时间为1分钟，3—4人一组，一人练习，其它人捡球，循环进行。

一名教练对10名运动员，运动员上台打多点多球前，先全体在五张台上做徒手手步法，然后每位队员轮流在1号台打五点多球。没轮到打多球的队员按顺时针方向从2至5号台绕圈子继续做徒手手步法，直至规定时间为止。

进一步教练员站在球台的一侧，连续不断的供球到练习者的球台固定点，供球的力量，速度基本相同。进行正手攻球、反手推挡、反手搓球、正手攻两点、左推右攻、推挡侧身攻等练习。

对照组进行单球练习，一两人对练中要可以采用“单球多人补位练习”即教练员站在球台一端，对方几个队员共同站一张球台上轮流练习的方法。

这样再经过1个月、2个月的训练后分别对实验组、对照组进行了测试。测试结果如表3.5、表3.6所示。