通过采用文献资料法和问卷调查法等方法对大学理科女大学生参加课余体育活动现状进行调查研究，报告了大学理科女大学生参与课余体育活动比较少的现状，寻找其存在的问题，并对存在的问题提出建议以及改革方案，达到改善我校理科女生课外体育活动现状，促进我校理科女生课外体育活动的协调发展，提高理科女大学生的身体素质，使其身心全面健康发展的目的。 

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通过去图书馆或大型书店等进行手工检索，以及上网查阅大量相关资料等计算机检索手段，查阅国内已公开发表的关于女生课余体育锻炼的论文40十余篇及一些相关书籍，为本课题的通过去图书顺利完成提供丰富的资料和数据。

问卷调查法

根据课题的需要，设计针对我校理科女大学生的课外活动情况的问卷，主要对我校数学科学学院、物理科学与信息工程学院、化学与化工学院、生命科学学院、环境与规划学院、材料工程学院、商学院、计算机学院理科女大学生课外体育的态度、项目、动机、频率、时间、强度以及组织形式进行详细的调查，并在不同学院发放问卷，每个学院各25份，共200份，主要在各个理科类学院发放，并及时回收，有效回收率达到90%，有效问卷180份。

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众所周知，一件事情的成败取决于一个人的态度，态度是否积极关系到个人的全面发展。课外体育活动也不例外，对于理科女大学生来说，对课外体育活动的态度好与坏关系是她们参与体育活动的关键。

调查显示大学大部分理科女大学生对参与课外体育活动的热爱程度比较高，拥有比较积极地态度，其中比较感兴趣的占总人数的27.8%，感兴趣的占总人数的49.4%。但也存在消极锻炼的理科女大学生，所占比例为10%。

通过调查发现大学理科女大学生参与课外体育活动的态度是比较积极的，但仍有10%的理科女大学生持消极锻炼的态度，通过走访调查，分析得出影响理科女大学生参加课外体育活动的因素有：第一，体质弱，不爱运动。第二，认为学习比任何事情都重要，自身又比较健康，不需要锻炼。第三，学校的场地器材安排不合理，不能满足学生的体育需求。例如，健美操馆只是对体育专业的理科女大学生开发，而普通专业的理科女大学生就无法进入；外部环境不适合打乒乓球时，理科女大学生就需要进乒乓球馆进行锻炼，但是乒乓球馆是收费场馆，这就是理科女大学生产生消极锻炼的态度。第四，脸皮薄，怕丢人。对于体质较弱，运动水平较低，运动技能掌握不好的理科女大学生来说，在锻炼中最害怕的就是丢人，被人嘲笑。