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大学篮球专选学生踝关节运动损伤自身因素调查运分析

[关键词:篮球专选学生,踝关节运动]  [热度 ]
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作品编号:tyjy0043,word全文:14页,合计:5200

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大学篮球专选学生踝关节运动损伤自身因素调查运分析毕业设计论文------

本文采用文献资料法、问卷调查法、访问法、数理统计法等对大学体育学院篮球专选学生在篮球运动中踝关节运动损伤发生率、自身因素、次数、时间及伤后的处理进行了调查与分析。结果显示踝关节韧带损伤发生率较高,发生的主要原因有专项身体素质差、带伤参加训练和比赛、防范意识差、过度疲劳、训练中受伤没有及时治疗、准备活动不合理、技术动作错误等,对此提出了一些预防措施及损伤之后的正确处理方法,增强健康保健意识的预防治疗综合措施,以最大限度的减少学生在篮球运动中的踝关节损伤,促进高校篮球运动的发展。

在各项体育运动中,踝关节运动损伤经常发生。而在所有运动项目中篮球的踝关节损伤发生率是比较高的。篮球运动是一项剧烈而紧张的对抗性运动项目,其特点是人员密集,对抗激烈,加上踝关节局部稳定性差,易发生损伤。这对篮球运动的教学与训练及运动员的身心影响较大,并严重阻碍了我校篮球水平的发展。本文以大学体育学院篮球专选学生为例进行调查分析,从中找出造成踝关节损伤的一些因素及有效的预防措施。以便减少我院篮球专选学生踝关节运动损伤的发生率,促进我院篮球水平的提高。

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从表3中可以得知,几乎所有同学都认为充分的准备活动能够有效预防踝关节损伤,这是肯定的。同时,除了充分的准备活动,我们应该增强自己的自我保护意识,认识到预防踝关节损伤的重要性。在平时的训练中我们可以针对性的加大对我们踝关节力量的训练力度,也可以在比赛或者课外活动中佩戴保护踝关节的护具及穿质量好舒服的球鞋或者其它方法来预防踝关节损伤。

 

 


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