选题意义：体育锻炼不仅能够强身健体、促进生长发育、预防疾病、延缓衰老,而且对一个人的心理健康和智力发展也起着至关重要的作用。大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力的体现，是良好精神面貌的体现，是为祖国为人民服务的有力保证和前提条件。余暇体育的最大特点是身心的娱乐和调理，它可以使学生的心理获得松弛和消遣。余暇体育不同于一般的体育课，不是通过比赛追求运动成绩，也不是以崇拜力量为目的。它既不要求体育教师的安排，也不要求有规律的系统训练，而是通过自发参与的体育活动。为此，本课题对大学学生余暇体育活动的现状进行调查与分析，以期探索某些规律,发现存在的问题,为学校管理部门进行体育决策提供参考依据。

研究现状：通过中国知网以“余暇体育”为关键词进行搜索，得到817条结果。发现大部分研究从不同的方面对不同地区学生余暇体育的活动现状作了调查研究，主要研究学生进行余暇体育锻炼的形式、项目、场地等方面，个别研究者对影响大学生进行余暇体育的因素也作了讨论，但他们都没有进行深入细致的研究。本课题通过查阅文献资料、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法的方式, 对大学学生余暇体育活动的现状进行了全面的探讨与深入分析。

可行性分析：本人是大学体育学院大四学生，平时经常参加一些课外体育活动，实践能力强。学校图书馆有非常全面的资料库，查找文献资料非常方便。大四课程少，课余时间多，我有充足的时间进行调查与分析并且指导老师有丰富的指导经验。因此我认为有能力完成本课题的研究工作。

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采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等，对大学480名大学生余暇体育活动的现状进行了调查与分析，结果发现：大学学生在动机选择上,更加倾向于锻炼身体,活动的地点大多选择在校内免费场地,大多数学生每月的体育消费水平比较低,其参加余暇体育活动的主要形式为与同学一起,并且80%大学生是在没有人指导的情况下进行体育活动的；大学生每周参加体育活动的次数主要集中在1-4次/周，其每次参加余暇体育锻炼的时间主要在0.5-2h之间；影响大学生参加余暇体育活动的前三位影响因素分别是缺少场地设施、没有锻炼习惯和没有兴趣爱好。提出学校应加大对学校运动场地和设施的投入与建设，加强对余暇体育活动的组织与管理，并且学校要定期开展一些对运动技术要求不高的体育竞赛项目，以提高学生参加余暇体育活动的兴趣，提高他们的运动积极性，同时还要重视对学生余暇体育的指导工作，让学生知道今后应该怎么样更好的进行体育锻练。

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只有充分了解大学生的健身动机，才能有效引导和发展学生的正确动机，提高健身效果。曹冰认为：“大学生参加余暇体育的动机和目的有两种：积极参与型与被动参与型。积极参与型的学生大多是有思想，他们对体育有较明确的认识，性格开朗，可以自觉地参加课外体育锻炼，他们对体育的兴趣来源于对体育的社会价值的认识，把体育视为调剂精神娱乐生活的一种手段。被动参与型的学生大多缺乏对体育的价值的正确认识，学生参与体育锻炼受制于学校与环境的制约，一般情况下虽然这部分学生能正常参加体育活动，但这些学生对观赏体育比赛更有兴趣不喜欢自己参加锻炼，因此，一旦体育课结束或这他们离开学校后，他们的体育行为就会即刻结束”。[6] 

由表2可以知，“锻炼身体”是大学学生的首选动机，男女生选择率分别为96.43%和88.14%。这可以看出大多数大学生在学习生活中越来越重视自己的身体健康，“身体是革命的本钱”，大学生只有拥有健康强壮的身体，才能更好的学习，为自己的未来努力打拼打好基础。这也有效的推动大学生......