休闲生活与每个人的生存息息相关，而且每个人都以某种方式从事休闲活动。休闲运动是休闲生活的重要内容，休闲运动的发展为新世纪的生活多样性注入了活力。同时，其发展状况是一个国家生产力水平高低的显著标志和衡量社会文明的尺度，也体现了人类物质文明与精神文明的结晶，而且还是人的一种崭新的生活方式、生活态度。目前，我国已经进入老龄化社会，老年人的生活是否感觉幸福逐渐成为了社会共同关注的话题，而休闲运动带给老年人的生活幸福感的影响也是日益重要。

通过采用访谈、调查等研究方法, 探讨了休闲运动对老年人生活幸福感的影响状况, 结果显示, 老年人的生活幸福感与其文化水平和性别的关系差异不显著, 与其年龄、参加体育锻炼的频率和身体活动量的变化关系差异显著, 且随着体育健身锻炼频率和身体活动量的适当增加幸福感也随之增强。在社会层面来看更应该把关注老年人的生活幸福感放在首位，以达到促进老年人身心健康的目的。

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将表2中统计数据进行统计看出老年人年龄与其生活幸福感满意程度之间具有显著性差异, 可以说年龄对市老年人的生活幸福感有一定的影响。而这一结果与所参阅文献中的年龄对老年人的生活幸福感没有影响的研究结论也是不一致的。由市各年龄段老年人幸福感得分的数据统计均数变化可以看出:高年龄的老年人生活幸福感比低年龄的老年人生活幸福感要强，而且拥有更多的生活幸福满足感，在身体和心理上有更好的体验生活的兴趣。这是因为高年龄老年人比低年龄的老年人退休时间早很多年, 消除了很多退休后的不适感，已经很好的适应了退休后的生活状态, 再者高年龄老年人的子女年纪也比低年龄老年人子女年纪大, 能更好的理解老年人的心理，而其子女所处的年纪也正好是人的一生中最稳定的时刻, 所以高年龄老年人相对来说就比低年龄老年人对子女操心的事情少

一些。也就有更多时间陪伴老年人，因此也就使得高年龄老年人的生活幸福感比低年龄老年人的生活幸福感强。

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研究影响生活满意度的因素不仅可以找到提高居民生活满意度的途径,为中国社会主义新农村的建设与改革提供重要的参考价值,更可以为构建和谐社会提供一些重要的理论依据。目前国内外已有很多研究对影响生活满意度的因素进行分析,但主要是针对老年人与城市居民的生活满意度。在对老年人生活满意度的影响因素的分析中,国内很多学者对不同地域老年人生活满意度进行了分析,得到性别、年龄、劳动性质、受教育程度、婚姻状况、经济状况、身体状况、是否参加体育锻炼、购物便利性、外出频次、邻里交往、心理倾诉、群体活动等因素都会明显影响老年人的生活满意度。市处于低幸福感状态的老年人在心理倾诉, 邻里交往, 群体活动和外出频次方面存在一定的不足, 这将应该做为有关部门今后的工作重点, 以进一步提高市老年人的整体生活质量。